第二次停藥囉。從11/11號開始 ，第二次停藥了，第二個三個月裡，我只瘦了8公斤，從78公斤-->69.8公斤，於是，在王品的半年內，總共瘦了23公斤多。----------------------------------------------------------------------------------------------------已經瘦了不少了，我當然開始能夠肯定自己，相信自己一定能到預定的目標。但是，但我不得不說，第二階段的三個月，的確比較辛苦，因為，前面已經瘦了一段，於是，會碰到停滯期，也會越減越辛苦，再加上，不管多強烈的減肥信心，多少都會隨著時間的拉長，也慢慢的減弱了，每當這個時候，我就會把自己以前90幾公斤的照片翻出來看，然後告訴自己，千萬不能再胖回去，然後再看看現在的照片，再訴自己，我一定可以撐過去，一定要瘦到目標，然後，就在這種每天不斷激勵自己的狀況下，試著繼續努力下去。而且，常常在路上遇到鄰居或是同學朋友，他們都會一臉驚訝的告訴我，我真的瘦了不少，這也是我的動力之一。當然，我也相信王醫生，能夠繼續幫助我瘦下去。第二階段的時間，當然澱粉類，我還是碰都沒碰，只不過，剛開始常常會忍不住多吃一點肉類，又不小心少喝一點水 (跪)。然後我就開始發現，平常排便就很不順的我，便祕的又更嚴重了，然後，我就會認命的吃多一點青菜，多灌一點水，情況就會恢復正常，而且，王醫生教我說，要多吃海帶，他說海帶會刺激甲狀線，而且又幫助排便，於是11/06~11/10這幾天，除了維持早上一杯豆漿以外，剩下的兩餐，我都一定會吃一份海帶，不管是小吃店一盤盤的，或是滷味裡的，自助餐的，我就是都會多吃一份海帶，我發現，真的對排便很有幫助呢。現在是我第二階段的停藥期，我一定會小心不要復胖，希望自己第三階段後，能夠瘦到55公斤以下。.
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